ကျားလိင်တံသန်မာဆေး
လိင်မဆက်ဆံမှီ မိနစ် ၃၀ ခန့် ကြိုတင်သောက်သုံးရန်လိုအပ်ပြီး အာနိသင်မှာ ၄နာရီခန့်အထိ ကြာရှည်ပါသည်။ တရက်ကို ၁ဝဝမီလီဂရမ်ထက် ပိုမသောက်သင့်ပါ။ အသက်၆၅နှစ်အထက် အသည်း နှလုံး ကျောက်ကပ်ရောဂါ ရှိသူများ ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးဆေးချိန်သောက်ရန်လိုအပ်ပါသည်။
Contents